°³¿ä: ´Ü±³ °æÁÖ¶ó°íµµ Çϸç, ³ÐÀº µéÆÇÀ̳ª ³í, ¶Ç´Â ÃʸñÀÌ ¹«¼ºÇÑ
Ȳ¹«Áö µî¿¡ ¼³Á¤µÈ ÄÚ½º¸¦ ÁÖÆÄÇÏ´Â °æ±â·Î¼ °Ü¿ï¿¡ ÇàÇÏ¿© Áö´Â ¼ö°¡
¸¹´Ù. ±Ù´ë 5Á¾ °æ±âÀÇ ÇÑ Á¾¸ñÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.
½ÂÆÐ:
4000mÀÇ °Å¸®¸¦ ¿ÏÁÖÇÏ°í ±× Å¸ÀÓÀ» µæÁ¡À¸·Î ȯ»êÇØ¼ ½ÂÆÐ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù.
*°³ÀÎ °æ±â- °¢ ÃâÀüÀÚ¿¡°Ô 14ºÐ 15Ãʸ¦ ±âÁØÀ¸·Î 1000Á¡À» ºÎ¿©Çϰí,
ÀÌ ½Ã°£ÀÇ Áõ°¨¿¡ ÀÇÇØ 1ÃÊ´ç 3Á¡À» Áõ°¨ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é 14ºÐ 10ÃÊ·Î
°ñÀÎÇÑ °æ¿ì´Â 1000Á¡+(14ºÐ15ÃÊ-14ºÐ10ÃÊ)x3=1015Á¡ÀÌ µÇ°í, 14ºÐ 20ÃÊ·Î
°ñÀÎ ÇÑ °æ¿ì´Â 1000Á¡-(14ºÐ20ÃÊ-14ºÐ15ÃÊ)x3=985Á¡ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô
ÇØ¼ ¾ò¾îÁø µæÁ¡ÀÌ ¸¹Àº ÂʺÎÅÍ ¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. *´Üü °æ±â-
°¢ ÆÀ ¸â¹öÀÇ Âø¼øÀ» ÇÕ°èÇÏ¿©, ÀÌ ÇÕ°è ¼ö°¡ ÀûÀº ÂʺÎÅÍ ¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù.
¿¬¸Í: [±¹Á¦ ±Ù´ë 5Á¾ ¹ÙÀֵ̾é·Ð ¿¬ÇÕ] ¾àĪ UIPMB. 1948³â ±¹Á¦
±Ù´ë 5Á¾ °æ±â ¿¬ÇÕÀ¸·Î¼ ¼³¸³. 1968³â °³Äª. º»ºÎ´Â ½º¿þµ§ÀÇ ½ºÅåȦ¸§¿¡
ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ³ª¶óµµ °¡¸ÍÇϰí ÀÖ´Ù. [´ëÇÑ ±Ù´ë 5Á¾ ¹ÙÀֵ̾é·Ð °æ±â
¿¬¸Í] ´ëÇÑ Ã¼À°È¸ °¡¸Í ´Üü. °æ±â´ëȸ: [±¹Á¦] ±Ù´ë 5Á¾ ¼¼°è ¼±¼ö±Ç ´ëȸ. [±¹³»] ȸÀå¹è Àü±¹
±Ù´ë 2Á¾ °æ±â ¹× ±Ù´ë 5Á¾ °æ±â´ëȸ.
¡Ü ¿ë ¾î |
1 °Å¸®: °æ±â¸¦ ÇàÇÏ´Â °Å¸®´Â 4000m À̰í, Ç¥°íÂ÷´Â 60~100m·Î Çϰí,
½ºÅ¸Æ® ÁöÁ¡°ú °ñ ÁöÁ¡ÀÌ µ¿ÀÏÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖ´Ù. °æ±âȸ ÀÓ¿ø: °æ±âÀÇ ÁøÇàÀ»
´ã´çÇÏ´Â ÀÓ¿øÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®ÀÇ ·¹À̽º¿¡¼´Â Åë»ó Æ®·¢ °æ±â¿¡¼
ÇÊ¿äÇÑ ÀÓ¿ø À̿ܿ¡ Á¤È®ÇÑ ÄÚ½º¸¦ °æ±âÀÚ¿¡°Ô Áö½ÃÇÏ´Â ÄÚ½º Áö½ÃÀÇ
ÀÓ¿øÀ» µÎ°í ÀÖ´Ù. 7 ½ºÅ¸Æ®(start): ·¹À̽º¸¦ ½ÃÀÛÇÒ ¶§ÀÇ ÇǽºÅçÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °æ±â Âü°¡ÀÚ°¡
¸¹Àº °æ¿ì´Â 5ºÐ Àü¿¡ ¿¹°í ½ÅÈ£°¡ ÇàÇÏ¿© Áø´Ù. ½ÃÀÌÁð(Season): Å©·Î½ºÄÁÆ®¸®°¡ ÇàÇÏ¿©
Áö´Â °èÀýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î´Â Æ®·¢°æ±â³ª ÇÊµå °æ±â°¡ ³¡³ °Ü¿ïö¿¡
°ÅÇàÇÏ´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù. 8 ¿øÁ¶: ÁÖÀÚ°¡ ·¹À̽º Áß¿¡ ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ µµ¿òÀ» ¹Þ°Å³ª À½½Ä¹°À»
Á¦°ø¹Þ°Å³ª ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÏÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÁ¶´Â ÀÏü ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ´Ù.
9 Á¦Å²°ú
½´¿ìÁî(Zechin and Shoes): Á¦Å²Àº ¹øÈ£¶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ÁÖÀÚ´Â
ÀÚ±âÀÇ Á¦Å²À» °¡½¿°ú µî¿¡ ºÙÀ̰í Âü°¡ÇÑ´Ù. ¶Ç ±¸µÎ´Â ½ºÆÄÀÌÅ© ½´Áî´Â
±ÝÁöµÇ¾î ÀÖÀ¸³ª, ¡À» ¹ÚÀº °ÍÀº »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 11 ÄÚ½º(Course): °æ±â¸¦ ÇàÇÏ´Â Áַθ¦ ¸»ÇÑ´Ù. Â÷µµ¸¦ Á¦¿ÜÇϰí À§ÇèÇÏÁö
¾ÊÀº µéÆÇÀ̳ª ÃÊ¿ø¿¡ ÇÑÁ¤µÈ ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®°Ô µÇ¾î ÀÖÀ¸³ª °æÀÛÁö³ª ½£À»
Æ÷ÇÔ½ÃŰ´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼, ³ôÀº Àå¾Ö¹°À̳ª ±íÀº ¿õµ¢ÀÌ, À§ÇèÇÑ
¿À¸£¸·±æÀ̳ª ³»¸®¸·±æ, ±âŸ ±ØÈ÷ °ï¶õÇÑ Àå¾Ö¶ó°í »ý°¢µÇ´Â °÷Àº ÄÚ½º¿¡¼
Á¦¿ÜµÈ´Ù. ±×·¯³ª, À§ÇèÀÌ ¾ø´Â ÀΰøÀûÀÎ Àå¾Ö¹°À» ÄÚ½º»ó¿¡ ¼³Ä¡ÇÒ
¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, ±× °æ¿ì ½ºÅ¸Æ® ÁöÁ¡¿¡¼ 1500m À̳»´Â ÇÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é
¾ÈµÈ´Ù. ÄÚ½º Ç¥½Ã: Áַθ¦ °¡¸®Å°´Â Ç¥½ÄÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿Ã¸²ÇÈÀ̳ª ¼¼°è ¼±¼ö±Ç
´ëȸ¿¡¼´Â Àü ÄÚ½º¿¡ Å×ÀÌÇÁ¸¦ µÎ¸£°Å³ª Ç©¸»À» ¼³Ä¡Çؼ ºÐ¸íÇϰÔ
ÄÚ½º¸¦ ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. 12 ÆÀ(Team): °æ±â¸¦ ÇàÇÏ´Â ´Üü¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °æ±â¿¡´Â °³Àΰú ´ÜüÀÇ 2Á¾·ù°¡
ÀÖÀ¸³ª, ·¹À̽º´Â ÀÌ ¾çÀÚ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Çü½ÄÀ¸·Î ÇàÇÏ¿© Áø´Ù. ÆÀ °æ±â¿¡¼´Â,
°¢ ÆÀÀº äÁ¡ ÀڰݼöÀÇ 2¹èÀÇ Àοø¼ö°¡ Âü°¡ÇÏ¿© ´Þ¸± ¼ö ÀÖ°í ¶ÇÇÑ
äÁ¡ Àڰݼö¿Í °°Àº ¼öÀÇ º¸°áÀ» ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|