³ó±¸ Basketball

°¡

³ª

´Ù

¶ó

¸¶

¹Ù

ȍ

¾Æ

ÀÚ

Â÷

Ä«

Ÿ

ÆÄ

ÇÏ

°³¿ä
1ÆÀ 5¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ 2°³ ÆÀÀÌ 1°³ÀÇ º¼À» ¼­·Î ÀïÅ»Çϸ鼭 ³ôÀº °÷¿¡ ¼³Ä¡µÈ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ º¼À» ´øÁ® ³Ö¾î ¼­·Î µæÁ¡ÀÇ ´Ù¼Ò¸¦ °Ü·ç´Â °æ±âÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì, 1.º¼À» ¼ÕÀ¸·Î ´Ù·ê °Í, 2.º¼À» °¡Áö°í °ÈÁö ¾ÊÀ» °Í, 3. ¸öÀ» Á¢ÃËÇÏÁö ¸» °Í, µîÀÇ 3¿øÄ¢Àº ÁöŰÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. °æ±â ½Ã°£Àº 40ºÐ(ÀüÈÄ¹Ý °¢ 20ºÐ). ´Þ¸®°í, ´øÁö°í ¶Ú´Ù´Â µ¿ÀÛÀÌ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷À̸ç, ½ºÇǵå¿Í ½º¸±ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÌ´Ù.

¿ª»ç
1891³â ¹Ì±¹ÀÇ ³×À̽º¹Ìµå¿¡ ÀÇÇØ °í¾ÈµÇ¾î ³² ºÏ¹Ì¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, µÚÀÌ¾î ¼¼°è °¢±¹À¸·Î º¸±ÞµÇ¾ú´Ù. µ¿¾ç¿¡¼­´Â Çʸ®ÇÉ¿¡¼­ °¡Àå ¼ºÇàµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× ³ª¶óÀÇ ±¹±â·Î ÁöÁ¤µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â 1907³â ¹Ì±¹ÀÎ Gillet.P.¾¾¿¡ ÀÇÇØ º¸±ÞµÈ ÈÄ °¢±Þ Çб³¿¡¼­ ²ÙÁØÈ÷ ¹ßÀü½ÃÄÑ 1925³â Á¶¼± ¹Ù½ºÄϺ¼Çùȸ ⸳, 1931³â Á¶¼±³ó±¸Çùȸ ⸳, 1936³â¿¡´Â ¿¬ÈñÀü¹® ÆÀÀÌ Àü ÀϺ» ³²ÀÚ Á¾ÇÕ ¼±¼ö±Ç ´ëȸ °â ¿Ã¸²ÇÈ ¼±¹ß Àü¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. 1948³â ·±´ø ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ Âü°¡ÇÔÀ¸·Î½á ±¹Á¦ ¹«´ë¿¡ ÁøÃâÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ƯÈ÷ ¿©ÀÚ ³ó±¸´Â °ý¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ½Ç·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, 1984³â ·Î½º¿£Á©·¹½º ¿Ã¸²ÇÈ´ëȸ¿¡¼­ Àº¸Þ´ÞÀ» ȹµæÇÔÀ¸·Î½á ¼¼°èÀÇ À̸ñÀ» ²ø¾ú´Ù.

½ÂÆÐ
Á¤ÇØÁø °æ±â ½Ã°£³»¿¡ ¸¹Àº µæÁ¡À» ¾ò´Â ÆÀÀÌ ½ÂÀÚ°¡ µÈ´Ù. µæÁ¡Àº ÇÊµå µå·Î¿ì(½¸)¿¡ ÀÇÇØ¼­ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ µé¾î°£ °æ¿ì´Â 2Á¡, ÆÄ¿ï¿¡ ÀÇÇÑ ÇÁ¸® µå·Î¿ì·Î ¹Ù½ºÄÏ¿¡ µé¾î°£ °æ¿ì´Â 1Á¡ÀÌ µÈ´Ù. ÈĹÝÀ» ³¡³»°í µ¿Á¡ÀÏ ¶§´Â ¿¬ÀåÀüÀ» ¹ú¿©¼­ ½ÂÆÐ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù.

¿¬¸Í
[±¹Á¦ ³ó±¸ ¿¬¸Í] ¾àĪ FIBA. 1932³â¿¡ ¼³¸³. º»ºÎ´Â ¹ÀÇî¿¡ ÀÖ´Ù. ´ëÇÑ ³ó±¸ Çùȸµµ °¡¸ÍÇϰí ÀÖ´Ù. [´ëÇÑ ³ó±¸ Çùȸ] 1946³â ´ëÇÑ Ã¼À°È¸ °¡¸Í´Üü. 1947³â ±¹Á¦ ³ó±¸¿¬¸Í °¡ÀÔ, 1948³â ´ëÇÑ ³ó±¸Çùȸ·Î °³Äª, 1963³â, ¾Æ½Ã¾Æ³ó±¸¿¬¸Íâ¼³ °¡ÀÔ.

°æ±â´ëȸ
[±¹Á¦] ¼¼°è ¼±¼ö±Ç ´ëȸ, ¾Æ½Ã¾Æ ¼±¼ö±Ç ´ëȸ. [±¹³»]Çѱ¹ ³²³à ÇÁ·Î ³ó±¸´ëȸ , Àü±¹ ³²³à Áß,°í±³ ¿¬¸ÍÀü, Ãá(Ãß)°è ´ëÇÐ ¿¬¸ÍÀü, Ãß°è ³²³à ¿¬¸ÍÀü, ´ëÅë·É±â Àü±¹ ³²³à °í±³ ´ëȸ, Àü±¹ ÃʵîÇб³ ´ëȸ, ¾î¸Ó´Ï ³ó±¸´ëȸ

¿ë¾î

1

°¡µå(Guard) »ó´ëÀÇ ¼Ó°ø¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ÀÌÇÁƼ¸ÇÀûÀÎ Á¸ÀçÀÇ Ç÷¹À̾ ¸»ÇÑ´Ù.

°æ±â½Ã°£ °ÔÀÓÀÇ ¼Ò¿ä ½Ã°£À» ¸»Çϸç, ÇÏÇÁŸÀÓ(ÈÞ½Ä) 10ºÐÀ» »çÀÌ¿¡ µÎ°í ÀüÈÄ¹Ý °¢°¢ 20ºÐÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù.

°ñ(Goal) ¾ó¶óÀ̺ê(Alive)ÀÇ º¼ÀÌ À§·ÎºÎÅÍ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ µé¾î°¡ ±×¹°¿¡ °É¸®°Å³ª Åë°úÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Çʵåµå·Î¿ì¿¡ ÀÇÇÑ °ñÀº 2Á¡, ÇÁ¸®µå·Î¿ì¿¡ ÀÇÇÑ °ñÀº 1Á¡ÀÇ µæÁ¡ÀÌ µÈ´Ù.

2

³×À̽º¹Ìµå(Naismith,J.A.) 1870³â´ë¿¡ ³ó±¸¸¦ °í¾ÈÇÑ ¹Ì±¹ÀÎ À̸§

³ë°ñ(No goal) 1.½¸À» ÇÑ º¼ÀÌ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ µé¾î°¬À¸³ª ±× ½¸ Àü¿¡ ÆÄ¿ï ¶Ç´Â ¹ÙÀ̾ó·¹À̼ÇÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±× °ñÀÌ ¹«È¿°¡ µÇ´Â °Í. 2.µæÁ¡ÀÌ ¾ø´Â °Í.

³ë ¸ð¼Ç ÆÐ½º(No motion pass) º¼À» ¸®½ÃºêÇÑ »óÅ¿¡¼¼ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº µ¿ÀÛÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

³ë ½ºÅÜ ÆÐ½º(No step pass) º¼À» ¹ÞÀº ½ºÅÜ¿¡¼­ ´Ù½Ã ´ÙÀ½ ½ºÅÜÀ» ¹âÁö ¾Ê°í ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

3

´õºí µå¸®ºí(Double dribble) º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ µå¸®ºí Ç÷¹À̸¦ ÇÑÈÄ, ÆÐ½º³ª ½¸À» ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã µå¸®ºí Ç÷¹À̸¦ ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¹ÙÀ̾ó·¹À̼ÇÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.

´õºí ÆÄ¿ï(Double foul) ¾çÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ °ÅÀÇ µ¿½Ã¿¡ ¼­·Î ÆÛ½º³Î ÆÄ¿ïÀ» ¹üÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, ¾ç Ç÷¹À̾°Ô ÆÄ¿ïÀÌ °úÇØÁø´Ù.

µ¢Å·½¸(Dunking shoot) º¼À» °ñÀÇ À§¿¡¼­ ³»¸®²ÈµíÀÌ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.

µ¥µå(Dead) Ç÷¹À̵ǰí ÀÖ´Â º¼ÀÌ ÆÄ¿ï ±âŸÀÇ ÀÌÀ¯·Î °æ±â°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Á¤ÁöµÈ »óŸ¦ ¸»Çϸç, [µ¥µåº¼]À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù. µ¥µåÀÇ ½Ã°£Àº ·Î½ºÅ¸ÀÓÀÌ µÇ¾î °ÔÀÓ¿öÄ¡°¡ Á¤ÁöµÇ°í °æ±â ½Ã°£¿¡´Â »êÀÔµÇÁö ¾Ê´Â´Ù.

µå¶óÀ̺ê ÀÎ(Drive in) µå¸®ºíÇϸ鼭 µðÆæ½º ¶óÀÎÀ» ¶Õ°í µé¾î°¡´Â Ç÷¹À̾ ¸»Çϸç, [µå¸®ºí ĿƮ ÀÎ] [µå¸®ºí ĿƮ]¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

µå·Î¿ìÀÎ(Throw in) °æ±â¸¦ Àç°³ÇÒ ¶§ º¼À» »çÀÌµå ¶óÀÎÀÇ ¹Û¿¡¼­ ÄÚÆ®¾ÈÀ¸·Î ³Ö¾î ÀÎÇ÷¹ÀÌ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

µå¸®ºí(Dribble) º¼À» ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î Ãļ­ ¹Ù´Ú¿¡ Æ¢±â¸é¼­ º¼À» ¿î¹ÝÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

µå¸®ºí½¸(Dribble shoot) µå¸®ºí°ú ·¯´× ½¸À» Á¶ÇÕÇØ¼­ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù. µå¸®ºíÀ» Çϸ鼭 ¿À¸¥¹ß ¾Õ¿¡¼­ º¼À» Àâ°í, À̾ ¿Þ¹ßÀÇ ¾ÕÀ¸·Î ³»¾î ÈûÂ÷°Ô ³»µðµð¸é¼­ Á¡ÇÁÇÑ´Ù.

µð½ºÄ÷¸®ÆÄÀ× ÆÄ¿ï(Disqualifying foun) Ç÷¹À̾îÀÇ Å×Å©´ÏÄà ÆÄ¿ïÀ̳ª ÆÛ½º³Î ÆÄ¿ï Áß¿¡¼­ ƯÈ÷ ¾ÇÁúÀûÀÎ ÆÄ¿ïÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, °íÀÇ·Î »ó´ëÀÇ ¾È¸éÀ» °Ü´©¾î º¼À» ´øÁø´Ù°Å³ª, µÚ¿¡¼­ »ó´ëÆí Ç÷¹À̾ ³Ñ¾î¶ß¸° °æ¿ì µîÀº Áï½Ã ½Ç°ÝÀÌ µÇ¾î ÅðÀå¸í·ÉÀ» ¹Þ´Â´Ù.

µðÆæ½º(Defence) ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

µðÆæ½Ãºê Æ®¶óÀ̾ޱÛ(Defensive triangle) µðÆæ½ºÀÇ ¸®¹Ù¿îµå º¼À» ÀâÀ» ¶§ ¹Ù½ºÄÏÀÇ °ñ ¹Ø¿¡¼­ ¾çÂÊ¿¡ 1¸í¾¿, Á¤¸é¿¡ 1¸íÀÌ À§Ä¡ÇÏ³à »ó´ëÆíÀ» ½ºÅ©¸° ¾Æ¿ô ½ÃŰ´Â 3°¢ÇüÀÇ ¹æ¾î´ëÇüÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

4

¶óÀÎÅ©·Î½º(Line cross) °æ±âÁß¿¡ ¿£µå¶óÀÎÀ̳ª »çÀ̵å¶óÀÎÀ» ¶Ç´Â ÇÁ¸®µå·Î¿ì¸¦ ÇÒ ¶§¿¡ ÇÁ¸®µå·Î¿ì¶óÀÎÀ̳ª Á¦ÇѼ±À» ¹â°Å³ª ³Ñ¾î¼­´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

·¯´×¼îÆ®(Running shot) ¸µÀ» ÇâÇØ ´Þ¸®¸é¼­ ÇàÇÏ´Â ¼îÆ®.

·¯´×ÆÐ½º(Running pass) ´Þ¸®¸é¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º.

·¹À̾÷½¸(Lay-up shoot) °ñ¿¡ °¡±î¿î °÷¿¡¼­ Á¡ÇÁÇϸ鼭 º¼À» ¸µÀ§¿¡ °¡º±°Ô ³õ´Â ±âºÐÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.

·Î¿ï(Roll) °ø°Ý Áß¿¡ º¼À» °¡Áö°í ÀÖÁö ¾ÊÀº Ç÷¹À̾ ȸÀüÀ» ÇØ¼­ »ó´ë¸¦ »Ñ¸®ÃÄ º¼À» ÀâÀ¸·Á´Â Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç, µå¸®ºíÁß¿¡ ȸÀüÇØ¼­ »©³»´Â °Íµµ ·Î¿ïÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

·Î¿ï¸µ¿ÀÆæ½º(Rolling offense) °ø°ÝÃø Ç÷¹À̾î 5¸íÀÌ ¸»±ÁÇüÀ¸·Î À§Ä¡Çؼ­ ½ºÅ©¸°Ç÷¹À̸¦ ¹Ýº¹Çϰí, »ó´ëÀÇ È¥¶õÀ» ƴŸ¼­ ĿƮÀÎÀ̳ª ½¸À» ÇàÇÏ´Â °ø°Ý¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

·Ñ¸µÆÐ½º(Eolling pass) »ó´ëÆí ¹æ¾îÁø¿¡ ´ëÇÏ¿© ¼ö¸íÀÇ Ç÷¹À̾ ºó¹øÇÏ°Ô ¿·À¸·Î ±³Â÷Çϸ鼭 ÆÐ½º¸¦ ÁÖ°í ¹Þ¾Æ »ó´ë¹æÀ» È¥¶õÄÉÇÏ´Â ÆÐ½º ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

·Õµå·Î¿ì(Long throw) º¼À» ¸Ö¸® ´øÁö´Â °ÍÀ̳ª, ¸Õ °÷¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ÇÊµå µå·Î¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

·Õ½¸(Long shoot) ¿ø°Å¸®¿¡¼­ÀÇ ½¸À» ¸»Çϸç, ´ë°³ ¸µ¿¡¼­ 7m ÀÌ»ó ¶³¾îÁø °÷¿¡¼­ÀÇ ½¸À» °¡¸®Å²´Ù.

·ç½ºº¼(Loose ball) ¾î´À ÆÀÀÇ º¼ÀÎÁö È®½ÇÈ÷ ±¸º°ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óÅ¿¡ ÀÖ´Â º¼À» ¸»ÇÑ´Ù.

·çÇÁÆÐ½º(Loop pass) º¼ÀÌ °î¼±À» ±×¸®¸ç ³¯¾Æ°¡´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»Çϸç, °ñ ¾Æ·¡ÀÇ Æ÷½ºÆ®¸Ç¿¡°Ô ÆÐ½ºÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù.

¸®¹Ù¿îµå(Rebound) ½¸À» ÇÑ º¼ÀÌ °ñÀÎ µÇÁö ¾Ê°í ¸µÀ̳ª ¹éº¸µå¿¡ ¸Â°í Æ¢°Ü ³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸»Çϳ®. ±× º¼À» [¸®¹Ù¿îµå º¼]À̶ó°í Çϸç, ±×°ÍÀ» ½¸ÇÏ´Â °ÍÀ» [¸®¹Ù¿îµå ½¸]À̶ó°í ÇÑ´Ù.

¸µ(Ring) ÂüÁ¶ - ¹Ù½ºÄÏ

5

¸¶Å©¸Ç(Mark man) ¸ÇÅõ¸Ç µðÆæ½º¿¡¼­ ÀڱⰡ ¸Ã¾Æ¾ß ÇÒ ¿ÀÆæ½º ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ ¸»ÇÑ´Ù.

¸ÇÅõ¸Ç µðÆæ½º(Man-to-Man defense) 5¸íÀÇ Ç÷¹À̾ °¢°¢ »ó´ë ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾î 1¸í¾¿À» ¸¶Å©ÇÏ¿© Ã¥ÀÓÁö°í ¼öºñÇÏ´Â ¹æ¾î¹ý.

¸ÖƼÇÃÆÄ¿ï(Mulfiple foul) 1ÆÀÀÇ 2¸íÀÌ»ó Ç÷¹À̾ °ÅÀÇ µ¿½Ã¿¡ µ¿ÀÏ Ç÷¹À̾ ´ëÇØ¼­ ÆÛ½º³Î ÆÄ¿ïÀ» ¹üÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¸ô¼ö°ÔÀÓ ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì´Â ¸ô¼ö°ÔÀÓÀÌ µÇ¾î, ±× ÆÀÀÇ °æ±â´Â ¸ô¼öµÈ´Ù. 1.°æ±âÀÇ ½ÃÀÛÀ̳ª ŸÀÓ ¾Æ¿ôµÚ¿¡ Ç÷¹À̰¡ ¼±¾ðµÈ ÈÄ ÄÚÆ®¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ» ¶§. 2.¹ÝÄ¢ ÅðÀå µî ¶§¹®¿¡ 1ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ È¥ÀÚ°¡ µÇ¾úÀ» ¶§. 3.·¹ÆÛ¸®ÀÌÀÇ ±Ç°í¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í °æ±â¸¦ °ÅºÎÇÏ¿´À» ¶§.

¹Ìµé¼îÆ®(Middle shot) µðÆæ½º ¶óÀÎÀÇ ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â Á߰Ÿ® ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.

6

¹Ù½ºÄÏ(Basket) ¹Ù½ºÄÏÀº ¾ÈÁö¸§ 45cm ÀÇ Ã¶Á¦ ¸µ (º¼ÀÌ µé¾î°¡´Â °÷ÀÇ ¸µ)°ú ±× ¹Ø¿¡ ¸Þ´Þ¸° ±æÀÌ 40cm ÀÇ ¹é»ö ²öÀÇ ³×Æ®·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. ¸µÀÇ ±Ý¼ÓÀº Áö¸§ 2cm ·Î¼­ ³×Æ®¸¦ ºÎÂø½Ã۱â À§ÇÏ¿© ¾Æ·¡¿¡ ÀÛÀº °í¸®¸¦ ´Þ°í, ³×Æ®´Â º¼ÀÌ ¹Ù½ºÄÏÀ» Åë°úÇÒ ¶§ Àá±ñ ¸ØÃß°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. ¸µÀº ¹éº¸µåÀÌ ÇѰ¡¿îµ¥¿¡ À§³¡ÀÇ ³ôÀ̸¦ ¹Ù´Ú¿¡¼­ 3.05m·Î ÇÏ°í ¸µÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¹éº¸ÀÇ Ç¥¸é±îÁö °¡Àå °¡±î¿î °÷¿¡¼­ 15cm·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù.

¹Ù½ºÄÏ ÀÎÅÍÇǾî(Basket interfere) º¼ÀÌ Çʵåµå·Î¿ìµÈ °æ¿ì °ø°ÝÃø, ¹æ¾îÃøÀ» ºÒ¹®ÇÏ°í ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Á¦ÇѵǾî ÀÖ´Â ¹æÇØÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. 1.°ø°ÝÃøÀÇ Á¦ÇÑ-Á¦ÇÑ ±¸¿ª³»¿¡ ÀÖ´Â °ø°ÝÃø Ç÷¹À̾ ÇÊµå µå·Î¿ì ¶Ç´Â ÆÐ½ºÇÑ º¼ÀÌ ¸µÀ§¿¡¼­ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÑÈÄ º¼ Àüü°¡ ¸µº¸´Ù À§¿¡ ÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº ±× º¼¿¡ Á¢ÃËÇØ¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ¶Ç, º¼ÀÌ »ó´ëÆÀÀÇ ¹Ù½ºÄÏ À§¿¡ ¾ñÇô ÀÖÀ»¶§´Â ¸µÀ̳ª ³×Æ®, ±×¸®°í ¹éº¸µå¿¡ ¼ÕÀ» ´ë¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ÀÌ Á¦ÇÑÀ» ¹üÇÑ °æ¿ì´Â, ºñ·Ï º¼ÀÌ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ µé¾î°¡µµ µæÁ¡ÀÌ µÇÁö ¾Ê°í, º¼Àº »ó´ëÆí ÆÀÀÇ °ÍÀÌ µÈ´Ù. 2.¼öºñÃøÀÇ Á¦ÇÑ-º¼ÀÌ ¸µÀ§¿¡ ÀÖ´Â µ¿¾ÈÀº ¼öºñÃø ¼±¼ö´Â ±× º¼¿¡ ¼ÕÀ» ´ë¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ´Ü, À̰æ¿ìÀÇ º¼Àº ÇÊµå µå·Î¿ì¿¡ ´ëÇØ¼­¸¸ Àû¿ëµÇ¸ç ÆÐ½º´Â Æ÷ÇÔÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. º¼ÀÌ ¹Ù½ºÄÏÀ§¿¡ ¾ñÇô ÀÖÀ» ¶§ÀÇ Á¦ÇÑÀº °ø°ÝÃøÀÇ °æ¿ì¿Í °°´Ù. ÀÌ Á¦ÇÑÀ» ¹üÇßÀ» ¶§´Â ÇÊµå µå·Î¿ì°¡ °ñÀÎÇϰųª ¾ÈÇϰųª »ó´ëÆÀ¿¡°Ô 2Á¡ÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.

¹Ù½ºÄÏÄ«¿îÆ®(Basket count) µæÁ¡À» ¸»Çϸç, º¼ÀÌ ¹Ù½ºÄÏÀ» Åë°úÇÑ °æ¿ì ¶Ç´Â ¹Ù½ºÄÏ ¼Ó¿¡ Á¤ÁöµÈ °æ¿ì¿¡´Â µæÁ¡ÀÌ µÈ´Ù. ÇÊµå µå·Î¿ì¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â 2Á¡, ÇÁ¸® µå·Î¿ì¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â 1Á¡À» ¾ò´Â´Ù.

¹Ù¿îµå ÆÐ½º(Bound pass) º¼À» ¹Ù´Ú¿¡ Æ¢°Ü¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¹ÙÀ̾ó·¹À̼Ç(Violation) ÆÄ¿ï ÀÌ¿ÜÀÇ ¹ÝÄ¢À¸·Î¼­ À̶§´Â »ó´ë¹æ¿¡°Ô º¼ ¼ÒÀ¯±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.

¹éµµ¾î Ç÷¹ÀÌ(Backdoor play) [ºí¶óÀεå ĿƮ Ç÷¹ÀÌ]¶ó°íµµ Çϸç, µðÆæ½ºÀÇ ºí¶óÀÎµå »çÀ̵带 ²ç¶ÕÀº Ç÷¹À̾ ´ëÇØ¼­ ÁÖ·Î ¹é ÆÐ½º·Î ÆÐ½ºÇÏ´Â Ç÷¹À̾ ¸»ÇÑ´Ù.

¹é ½ºÅ©¸°(Back screen) ÀλçÀÌµå ½ºÅ©¸° Ç÷¹ÀÌÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î¼­,½ºÅ©¸®³Ê°¡ µðÆæ½ºÀÇ ¹Ù·Î µÚ¿¡ ¼­¼­ ÇàÇÏ´Â Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¹é½ºÅÜ(Back step) µÚÂÊÀ¸·Î ¹ßÀ» µðµð´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¹éÄÚÆ®(Back court) ¹Ù½ºÄÏ ÄÚÆ®ºz ¼¾ÅÍ ¶óÀÎÀ¸·Î 2µîºÐµÇ¾î ÀÖÁö¸¸, °ø°Ý ¹æÇâÀ» ÇâÇØ¼­ ¼¾ÅͶóÀο¡¼­ µÚÂÊÀÇ ¿£µå ¶óÀÎÀÇ ±¸¿ªÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¹éÅÏ(Back turn) ÃÖÃÊÀÇ ½ºÅÙ½º¿¡¼­ ¸öÀÇ ¹æÇâÀ» µÚÂÊÀ¸·Î ÀüȯÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¹é ÆÐ½º ·ê(Back pass rule) ÇÁ·±Æ® ÄÚÆ®¿¡¼­ º¼À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ÆÀÀº, ±× º¼À» ¹é ÄÚÆ®·Î µÇµ¹¸®¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â ±ÔÁ¤À» ¸»ÇÑ´Ù.

º¼(Ball) ±¸ÇüÀ¸·Î °ø±â°¡ »õÁö ¾Ê´Â °í¹« Æ©¿ìºê¸¦ °¡Á×À̳ª ÇÕ¼º¹°Áú ¶Ç´Â °í¹«·Î ¾º¿î °ÍÀÌ´Ù. Å©±â´Â µÑ·¹ 75cm-78cm, ¹«°Ô´Â 600-650gÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Ù.

º¼ÄÁÆ®·Ñ(Ball control) Ç÷¹À̾ Àڱ⠸¶À½´ë·Î º¼À» ¼Û±¸ Çϰųª ´Ù·ç´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

º¹½º ¾Øµå ¿ø(Box and one) È¥ÇÕ µðÆæ½ºÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î¼­, ¶Ù¾î³ª°Ô ¿ì¼öÇÑ »ó´ëÆíÀÇ Æ¯Á¤ Ç÷¹À̾ ¸¶Å©ÇÏ¿© °ø°ÝÀ» ÇÒ¼ö ¾øµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾î´ëÇüÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ºí·ÎÅ·(Blocking) »ó´ë¹æ °æ±âÀÚÀÇ ÁøÇàÀ» ½ÅüÁ¢ Á¢ÃË¿¡ ÀÇÇØ¼­ ¹æÇØÇÏ´Â °Í.

ºñÀü(Vision) ½Ã¾ß¸¦ ¸»Çϸç, ¸öÀÇ µ¿ÀÛÀ» ¼ö¹ÝÇÑ º¼À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ½Ã¾ß·Î Çà°¢µÈ´Ù.

7

»çÀ̵å¶óÀÎ(Side line)
¹Ù½ºÄϺ¼ÀÇ 2°³ °ñÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¼±¿¡ ÆòÇàÇÑ ±ä ÂÊÀÇ ¼±À» ¸»ÇÑ´Ù.±× ¾ç´ÜÀº °³°³ÀÇ ¿£µå¶óÀο¡ Á¢Çϰí ÀÖ´Ù.

»çÀ̵彺ÅÜ(Side step) ¿·À¸·Î ¸ö À§Ä¡¸¦ À̵¿½Ã۱â À§ÇÏ¿© Åë»ó ¿¬¼ÓÇØ¼­ ÀÌ¿ëµÇ´Â Dz¿öÅ©ÀÇ ÀÏÁ¾.

»çÀÌµå¾Æ¿ô(Side out) »çÀÌµå ¶óÀÎÀ» ³Ñ¾î¼­ º¼ÀÌ ÄÚÆ® ¹ÛÀ¸·Î ³ª°£ °æ¿ì ¶Ç´Â º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ »çÀÌµå ¶óÀÎÀ» ³Ñ¾î ¹ÛÀ¸·Î ³ª°£ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ ÇàÀ§°¡ ÀÖÀº ¶§´Â »ó´ëÃø ÆÀÀÇ º¼ÀÌ µÈ´Ù.

»çÀ̵åű(Side kick) ¹ßÀÇ ¾ÈÂÊÀ̳ª ¹Ù±ùÂÊÀ» Àû´çÈ÷ ÀÌ¿ëÇØ¼­ űÇϰí, ½ºÅéÇÏ´Â À§Ä¡ÀÇ À̵¿¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

»çÀÌµå ÆÐ½º(Side pass) ¸öÂÊ¿¡¼­ ÇÑ¼Õ ¶Ç´Â ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¼Û±¸ÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»Çϸç [»çÀ̵å¾ÏÆÐ½º]¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç, »çÀ̵å¶óÀÎÀ» µû¶ó º¸³»Áö´Â ÆÐ½ºµµ °¡¸®Å²´Ù.

3¼±¼Ó°ø 3¸íÀÌ ¿·À¸·Î ´Ã¾î¼­¼­, »çÀÌµå ¶óÀο¡ ÆòÇàÇÏ°Ô ÀüÁøÇϸ鼭 º¼À» ´Ù·ç´Â ÁøÇüÀ» ¸»Çϸç, ÄÚÆ®ÀÇ Æø Àüü¸¦ ÀÌ¿ëÇØ¼­ °ø°ÝÇÑ´Ù.

30ÃÊ ·ê º¼À» °¡Áø ÆÀÀº 30ÃÊ À̳»¿¡ ÇÊµå µå·Î¿ì¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. ÀÌ ±ÔÁ¤ÀÇ À§¹ÝÀº ¹ÙÀ̾ó·¹À̼ÇÀÌ´Ù.

3ÃÊ ·ê º¼À» °¡Áö°í ÀÖ´Â ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ »ó´ëÀÇ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ °¡±î¿î Á¦ÇÑ ±¸¿ª³»¿¡ 3Ãʸ¦ ÃʰúÇØ¼­ ¸Ó¹° °ÍÀ» ±ÝÁöÇÑ ±ÔÄ¢À» ¸»ÇÑ´Ù.

¼±¼ö±³Ã¼(Substitution) ³ó±¸ °æ±â¿¡¼­´Â ¼±¼öÀÇ ±³Ã¼°¡ ºó¹øÈ÷ ÇàÇØÁö¸ç, 1¸íÀÌ ¸î ¹øÀÌ°í µé¶ô³¯¶ô ÇØµµ µÈ´Ù. ´Ü, ±³Ã¼¼±¼ö´Â 7¸íÀ» ÃʰúÇÒ ¼ö´Â ¾ø°í, ±× ±³Ã¼ ½Ã°£Àº 20ÃÊ À̳»·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù.

¼¼ÀÌÇÁƼ¸Ç(Safety-man) ¼öºñÇϰí ÀÖ´Â °ñ ¾ÕÀÇ ¾ÆÁÖ °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ½´ÆÃÀ» ÇÏÁö ¸øÇϵµ·Ï ¹æ¾îÇÏ´Â Ç÷¹À̾ ¸»ÇÑ´Ù. ¼Ó°øÀ» ¸·°Å³ª ¼Ó°øÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÌÁö ½¸À» ÇÏÁö ¸øÇϰԵµ ÇÑ´Ù.

¼¼Æ®½¸(Set shoot) Ç÷ξ ¹ßÀ» ºÙÀ̰í ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î Áß,Àå°Å¸®ÀÇ ½¸¿¡ »ç¿ëµÈ´Ù.

¼¼Æ®¿ÀÆæ½º(Set offense) ÆÐ½º¿Í µå¸®ºíÀ» Á¶ÇÕÇØ¼­ Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î °ø°ÝÇÏ´Â °ø°Ý ¹æ¹ýÀ» ¸»Çϸç,[Áö°ø¹ý]À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

¼¾ÅÍ ¼­Å¬(Center circle) ÄÚÆ®ÀÇ Áß¾Ó¿¡ ¹ÝÁö¸§ 1.8m ÀÇ ¼±À¸·Î ±×¾îÁø ¿øÀ» ¸»ÇÑ´Ù ¹ÝÁö¸§ÀÇ Ä¡¼ö´Â ¿øµÑ·¹ÀÇ ¼±ÀÇ ¹Ù±ùÂʱîÁö·Î ÇÑ´Ù.

¼¾ÅÍ Çǹþ Ç÷¹ÀÌ(Center pivot play) »ó´ëÆí ¹Ù½ºÄÏ ºÎ±Ù¿¡ Àå½ÅÀÇ Ç÷¹¾î¸¦ ¹èÄ¡ÇÏ¿©, ¹ÞÀº ÆÐ½º¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô µæÁ¡À¸·Î ¿¬°á½ÃŰ´Â °ø°Ý¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¼Ó°ø [ÆÄ½ºÆ® ºê·¹ÀÌÅ©] ¶ó°íµµ Çϸç, 3¼±¼Ó°ø, Ãø¼±¼Ó°ø µîÀÌ ÀÖ´Ù.

¼ñ´õ ÆÐ½º(Shoulder pass) ÆÈÀ» µé¾î ¾î±ú À§¿¡¼­ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇÏ¿© ÀÏÀû¼±À¸·Î ¼Û±¸ÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»Çϸç, ¾ç¼ÕÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â °æ¿ì¿Í ÇѼÕÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.

½´ÆÃ¿¡¾î¸®¾î(Shooting area) ½¸À» ÇàÇá¿© °ñ°ÙÀ» ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¹üÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ½´ÆÃÀ» ÇØ¼­ »ó´çÈ÷ ³ôÀº À²ÀÇ ¼º°øÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ÄÚÆ®ÀÇ Áö¿ªÀ» °¡¸®Å°´Â ¼öµµ ÀÖ´Ù.

½º³À(Snap) º¼À» ´øÁú ¶§ ¼Õ¸ñÀ» »þÇÁÇÏ°Ô ¿òÁ÷¿©¼­ Ÿ±¸¿¡ ½ºÇǵ带 °¡ÇÏ´Â °Í.

½º³À ÆÐ½º(Snap pass) ¼Õ¸ñÀ» ³¯Ä«·Ó°Ô ÀÌ¿ëÇØ¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º.

½ºÀ§Ä¡ µðÆæ½º(Switch defence) ½ºÅ©¸° Ç÷¹ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î¹ýÀÇ Çϳª·Î¼­ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »ó´ë¸¦ ¹Ù²Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÄÚ¾î ºÏ(Scort book) µæÁ¡À» ±â·ÏÇÏ´Â ³ëÆ® ºÏÀ» ¸»Çϸç, ÆÀÀÇ µæÁ¡ °á°ú, °³ÀÎÀÇ µæÁ¡ °á°ú, ÆÀ ¹× °¢ Ç÷¹À̾îÀÇ ¹ÝÄ¢ µîÀÌ ±â·ÏµÈ´Ù.

½ºÅ©¸° ¾Æ¿ô(Screen out) ¸®¹Ù¿îµåº¼À» Àâ±âÀ§ÇÏ¿© À¯¸®ÇÑ À§Ä¡¸¦ Â÷ÁöÇϰí, ¸öÀ» [Ä­¸·ÀÌ]¿Í °°ÀÌ ¼¼¿ö¼­ ÇàÇÏ´Â ºí·Ï Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÅ©¸° Ç÷¹ÀÌ(Screen play) »ó´ëÆí Ç÷¹À̾îÀÇ ¹æÇذ¡ µÇ´Â °÷¿¡ ÀǽÄÀûÀ¸·Î À§Ä¡¸¦ Àâ°í, µðÆæ½ºÀÇ ´ëÀÀµ¿ÀÛÀ» Áö¿¬½ÃÄÑ °ø°ÝÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °ø°Ý Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÚ±âÆíÀ» ½ºÅ©¸®³Ê·Î¼­ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.

½ºÅ¸Æ®¸â¹ö(Start member) °æ±â¸¦ °³½ÃÇÒ ¶§¿¡ ¶óÀξ÷µÇ´Â 5¸íÀÇ ¸â¹ö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÅĵù ½¸(Standing shoot) °ÅÀÇ À§Ä¡¸¦ À̵¿ÇÏÁö ¾Ê°í ½ÃµµÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÅĽº(Stance) º¸´Ù ÁÁÀº ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© ¹ßÀÇ À§Ä¡³ª °£°ÝÀ» ÀûÀýÈ÷ ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÅÜ ½¸(Step shoot) 1º¸ ³»µðµð¸é¼­ ¶Ç´Â ¹°·¯¼­¸é¼­ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.

½ºÆ®·Õ »çÀ̵å(Strong side) µðÆæ½º ¶óÀÎÂÊÀ» ¶Õ°í µé¾î°¡´Â °ø°ÝÃø Ç÷¹À̾ ´ëÇØ¼­ ¹æ¾îÇÏ´Â ÂÊÀ» ÆÀ µðÆæ½ºÀÇ ½ºÆ®·Õ »çÀ̵å¶ó°í ÇÑ´Ù. ¶Ç µðÆæ½ºÀÇ ¾çÂÊÀÇ °³°³ÀÇ ¹ßÀÌ º¼¿¡ ´ëÇØ¼­ ¶Ç´Â ¿ÀÆæ½º¿¡ ´ëÇØ¼­ ¾ÕµÚ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¾ç¹ßÀ» ¿¬°áÇÏ´Â ¼±ÀÌ ¸éÇÏ´Â Çǰø°Ý ¹æÇâÀ» °³ÀÎ µðÆæ½ºÀÇ ½ºÆ®·Õ»çÀ̵å¶ó°íÇÑ´Ù.

½ºÆ÷Æ®ÆÐ½º(Spot pass) º¼À» °¡Áö°í ÀÖ´Â Ç÷¹À̾î·ÎºÎÅÍ ¸Ö¸® ÀÖ´Â Ç÷¹À̾°Ô ÆÐ½ºÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼­ [¸®À̵ùÆÐ½º]¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

½Ã°£Á¦ÇÑ ³ó±¸ °æ±â´Â 30ÃÊ ·ê°ú 10ÃÊ ·êÀÌ ÀÖ¾î ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ÁøÇàµÈ´Ù. 30ÃÊ ·ê¿¡ µû¶ó ÄÚÆ®¿¡¼­ º¼À» ÀâÀº ÆÀÀº 30ÃÊ À̳»¿¡ ½¸À» ÇØ¾ßÇÑ´Ù. 10ÃÊ ·ê¿¡ µû¶ó º¼À» ÀâÀº ÆÀÀº ¹é ÄÚÆ®¿¡¼­ ÇÁ·±Æ® ÄÚÆ®·Î 10ÃÊ À̳»¿¡ ÆÐ½ºµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ó´ë¹æ¿¡°Ô ¹ÐÁý ¹æ¾î¸¦ ´çÇÑ ¼±¼ö°¡ 5ÃÊ À̳»¿¡ ÆÐ½º ¶Ç´Â ½¸À» Çϰųª, ±¼¸®°Å³ª, µå¸®ºíÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Çïµåº¼(Held ball)ÀÌ ¼±¾ðµÈ´Ù. ÆÀÀÇ ¼±¼ö ±³Ã¼´Â 20ÃÊ À̳»¿¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. Âüµµ- 5ÃÊ·ê, 10ÃÊ·ê, 30ÃÊ·ê

½ÃÀúÁî ĿƮ(Scissors cut) 2¸íÀÇ Ç÷¹À̾ ¼­·Î ¾ù°¥¸®¸é¼­ ·¯´× Ç÷¹À̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
½Ç°Ý Ç÷¹À̾ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀ» »ó½ÇÇÏ´Â °Í. Å×Å©´ÏÄà ÆÄ¿ïÀ» ¹Ýº¹Çϰųª, ÀÎÅټųΠÆÄ¿ïÀ» ¹Ýº¹Çϰųª ÇÑ Ç÷¹À̾°Ô °úÇØÁø´Ù.

½ÉÆÇ ÁÖ½É(·¹ÆÛ¸®ÀÌ)1¸í, ºÎ½É(¾öÆÄÀ̾î)1¸íÀ¸·Î Çϰí, ŸÀ̸Ó, ½ºÄھ, 30ÃÊ Å¸ÀÌ¸Ó °¢1¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ´Â ±× ÃÑĪÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

10ÃÊ ·ê ¹éÄÚÆ® ¾È¿¡¼­ º¼À» °¡Áø ÆÀÀº 10ÃÊ À̳»¿¡ º¼À» ÇÁ·±Æ® ¹éÄÚÆ®·Î º¸³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â °ÍÀ» Á¤ÇÑ ±ÔÄ¢À» ¸»ÇÑ´Ù. º¼À» ÇÁ·±Æ® ÄÚÆ®¿¡ ÀÖ´Â ÀÚ±âÆí Ç÷¹À̾°Ô ´ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

8

¾Æ¿ô³Ñ¹ö(Out number) °ø°ÝÃøÀÌ ¼öºñÃø¿¡ ºñÇÏ¿© ¼ö ÀûÀ¸·Î ¿ì¼¼ÇÑ °¡¿îµ¥ °ø°ÝÇϰí ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»Çϸç, 3´ë2, 2´ë1, 3´ë1 µîÀÇ °æ¿ì¸¦ °¡¸®Å²´Ù.

¾Æ¿ô ¿Àºê ¹Ù¿îÁî(Out of bounds) º¼ ¶Ç´Â º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ ÄÚÆ®ÀÇ °æ°è¼±¿¡ ´ê°Å³ª ±¸È¹¼± ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡°Å³ª, ¶Ç´Â ÄÚÆ® ¹ÛÀÇ ¹°Ã¼ µî¿¡ Á¢ÃËÇÑ °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¾îµåº¥Æ¼Áö ·ê(Advantag rule) °æ±â Áß ¹ÝÄ¢ÀÌ ÀÖÀº °æ¿ì, ¹ÝÄ¢À» ¹üÇÑ ÆÀÀ» ó¹úÇÏ´Â °ÍÀÌ »ó´ëÆí ÆÀ¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¶§´Â ¹ÝÄ¢À» ¼±¾ðÇÏÁö ¾Ê´Â ·êÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Á¡ÇÁ º¼°ú ÇÁ¸® µå·Î¿ì¸¦ ÇÒ ¶§ÀÇ ¹ÙÀ̾ó·¹À̼Ç(À§¹Ý)ÀÏ ¶§¸¸ Àû¿ëµÈ´Ù.

¾ð´õÇÚµå ½¸(Underhand shoot) Ç㸮º¸´Ù ³·Àº À§Ä¡¿¡¼­ ´øÁö´Â ½¸À¸·Î¼­, ¼ÕÀ» À§ÂÊÀ¸·Î ÇâÇÑ »óÅ¿¡¼­ º¼À» °¡Áö°í ÇàÇÑ´Ù.

¾ð´õÇÚµå ÆÐ½º(Underhand pass) Ç㸮¸¦ ³·Ãß°í, Ç㸮ÀÇ ³ôÀ̺¸´Ù ³·Àº À§Ä¡¿¡¼­ º¸³»´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¾ó¶óÀ̺ê(Alive) ½ÇÁ¦·Î´Â º¼ÀÌ Ç÷¹À̵ÇÁö ¾Ê°í ÀÖÁö¸¸, ÀÎÇ÷¹ÀÌ·Î °£ÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

¾öÆÄÀ̾î(Umpire) ºÎ½ÉÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¿¡¾îµå¸®ºí(Air dribble) º¼ÀÌ ¼ÕÀ» ¶°³ª ¹Ù´Ú¿¡ ´ê±â Àü¿¡ ÀçÂ÷ °øÁß¿¡¼­ Á¢ÃËÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

FIBA(Federation International Basketball Amateur) [±¹Á¦ ¾Æ¸¶Ãß¾î ³ó±¸ ¿¬¸Í]ÀÇ ¾àĪ.

¿£µå¶óÀÎ(End line) ÄÚÆ®¸¦ ±¸È¹ÇÏ´Â °¡·ÎÀÇ ¼±À» ¸»ÇÑ´Ù. ¼¼·ÎÀÇ ¼±Àº [»çÀ̵å¶óÀÎ]À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
¿¬Àå½Ã°£ ÈĹÝÀüÀÌ ³¡³ª°í, ¾ç ÆÀÀÌ µ¿Á¡ÀÏ °æ¿ì´Â 1ȸ 5ºÐ°£ ¿¬ÀåÀÇ ½Ã°£À» ÇÊ¿äÇÑ È¸¼ö¸¸Å­ ÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¿À¹öŸÀÓ(Over time) ÁöÁ¤µÈ Á¦ÇÑ Áö¿ª¿¡ Á¤ÇØÁø ½Ã°£ÀÌ»ó ¸Ó¹«¸£´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, °ñ¹ØÀÇ Á¦Çѱ¸¿ª¿¡¼­ 3ÃÊ, µå·Î¿ìÀÎÀ» ÇÒ ¶§ÀÇ 5ÃÊ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, À̰ÍÀ» ÃʰúÇÏ¸é ¹ÝÄ¢ÀÌ µÈ´Ù.

¿À¹öÇÚµå ÆÐ½º(Over hand pass)¼ÕÀ» ¾î±úº¸´Ù ³ôÀÌ ¿Ã·Á ¾ß±¸ÀÇ ¿À¹ö µå·Î¿ì¿Í °°ÀÌ ´øÁö´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç, Àå°Å¸®ÀÇ ÆÐ½º¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¿À¹öÇìµå ½¸(Over head shoot) ¸Ó¸® À§¿¡¼­ ´øÁö´Â ½¸À» ¸»Çϸç, º¼À» °¡Áø ÆÈÀ» ¸Ó¸®ÀÇ À­ ÂÊÀ¸·Î ³ôÀÌ ¿Ã¸®°í ÇàÇÑ´Ù.

¿À¹öÇìµå ÆÐ½º(Over head pass) ÆÐ½ºÇÏ´Â Ç÷¹À̾ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ³ôÀº À§Ä¡¿¡¼­ Àçºü¸£°Ô ÆÐ½ºÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

5ÃÊ·ê º¼À» °¡Áö°í ÀÖ´Â Ç÷¹À̾ °æ±â¸¦ ÇÏ·Á´Â ºÐ¸íÇÑ Åµµ¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í, ¾î¹°¾î¹° 5Ãʸ¦ ÃʰúÇÏ¸é ¹ÝÄ¢ÀÌ µÇ¸ç ±× Àå¼Ò¿¡¼­ °¡±î¿î ¼­Å¬¿¡¼­ Á¡ÇÁ º¼¿¡ ÀÇÇØ ÀÎÇ÷¹ÀÌ µÇ´Â ·êÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¿ÀÆæ½º(Offense) º¼À» °¡Áö°í °ø°ÝÇÏ´Â °Í.

¿ÀÇǼÈ(Official) ½ÉÆÇ¿ø ¹× ½ÉÆÇ º¸Á¶¿øÀ» ¸»Çϸç, °ÔÀÓÀÇ ½ºÄÚ¾î Àû´Â ÀÏÀ» ÇÏ´Â °æ±â ÀÓ¿øÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

¿øÇÚµå ¼îÆ®(One hand shot) ÇÑ ¼Õ¸¸À» »ç¿ëÇØ¼­ ÇàÇÏ´Â ¼îÆ®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ·¯´×¼îÆ®¸¦ ÇÒ ¶§³ª °ñ ¹Ø¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ¼îÆ®ÀÇ °æ¿ì¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù.

À§Å©»çÀ̵å(Weak side) ¾àÇÑ ÂÊ, Çã¼úÇÑ ÂÊÀ̶ó´Â Àǹ̷μ­, »ó´ë¹æÀÇ µ¿ÀÛ¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇÑÂÊÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÆÀµðÆæ½º¿¡¼­´Â ¼ÅÆ®´õ°ÔÀÌÆ®¸¦ ÇÒ¼ö¾ø´ÂÂÊÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÎÅͼÁÆ®(Inetercept) »ó´ë ÆÀÀÇ ÆÐ½º¸¦ Áß°£¿¡¼­ Â÷´ÜÇÏ¿© Áö±â ¶Ç´Â ÀÚ±â ÆÀÀÇ º¼·Î ¸¸µå´Â Àçºü¸¥ µ¿ÀÛÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÎÅټųΠÆÄ¿ï(Intentional foul) °íÀÇ·Î »ó´ëÆí Ç÷¹À̾°Ô ¸öÀ» ºÎµúÄ¡´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. »ó´ëÆí Ç÷¹À̾ º¼À» °¡Áö°í ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä¿¡´Â °ü°è°¡ ¾ø´Ù.

ÀÎÇ÷¹ÀÌ(In play) °ÔÀÓÀÌ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.

9

Àú±Û(Juggle)º¼À» ºÒ¾ÈÁ¤ÇÏ°Ô Ãë±ÞÇÏ¿© À§ÅÂ·Ó°Ô º¼À» ¶³¾î¶ß¸± °Í °°ÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀúÁö(Judge) °æ±â¸¦ ½ÉÆÇÇϰųª, ÆÇÁ¤ÇÏ´Â ½ÉÆÇ¿øÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Á¡ÇÁ º¼(Jump ball) °æ±â Àç°³ÀÇ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­, ¾ç ÆÀ2¸íÀÇ Ç÷¹ÀÌ¾î »çÀÌ¿¡ ·¹ÇÁ¸®°¡ ´øÁö º¼À» ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î Ãļ­ ÀÚ±â ÆÀ º¼·Î ¸¸µå´Â °Í,

Á¡ÇÁ ½¸(Jump shoot) Á¡ÇÁ¸¦ ÇØ¼­ ³ôÀº À§Ä¡¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.
Á¦Çѱ¸¿ª ´ÙÀ½°ú °°Àº ¼±À¸·Î ±¸È¹µÈ ÄÚÆ®ÀÇ Àå¼Ò¸¦ °¡¸®Å²´Ù. ¿£µå¶óÀΰú ÇÁ¸® µå·Î¿ì ¶óÀÎ ¹× ¿£µå¶óÀÎÀÇ Áß¾Ó¿¡¼­ Á¿ì 3mÀÇ ÁöÁ¡°ú ÇÁ¸® µå·Î¿ì ¶óÀÎÀÇ ¾ç´ÜÀ» ¿¬°áÇÏ´Â 2°³ÀÇ Á÷¼±À¸·Î µÑ·¯½ÎÀÎ ±¸¿ªÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Á¸µðÆæ½º(Zone defense) »ó´ëÆÀÀÌ °ø°ÝÇØ¿À´Â Àå¼Ò¸¦ 5¸íÀÇ Ç÷¹À̾ Àüü·Î ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. 1-2-2, 2-3, 1-3-1 µîÀÇ ÆÐÅÏÀÌ ÀÖ´Ù.

10

Â÷ÁöµåŸÀӾƿô(Charged time out) °æ±â¿¡¼­ 1ÆÀÀÌ ÀüÈĹݿ¡ °¢ 2ȸ, ¿¬ÀåÀü¿¡¼­ 1ȸ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¢ 1ºÐ°£ÀÇ ÀÛÀüŸÀÓÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Àü¹Ý¿¡¼­ »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº Â÷ÁöµåŸÀӾƿôÀ» ÈĹݶǴ ¿¬ÀåÀü¿¡¼­ ÃëÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.

Â÷¡(Charging) ÆÛ½º³ÎÆÄ¿ïÀÇ ÀÏÁ¾. °ø°ÝÃøÀÇ Ç÷¹À̾ »ó´ëÆí¿¡ ºÎµúÄ¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ü½ºÆ® ½¸(Chest shoot) °¡½¿ºÎ±Ù¿¡¼­ ¾ç¼ÕÀ» »¸°í ÇàÇÏ´Â ½¸À»¸»Çϸç, ¾ç¹ßÀ» ¹ú¸®°í ¹«¸­À» ¾î´ÀÁ¤µµ ±¸ºÎ¸®°í ÇàÇÑ´Ù.

ü½ºÆ® ÆÐ½º(Chest pass) °¡½¿ ºÎ±Ù¿¡¼­ ¾ç¼ÕÀ¸·Î ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Ã¼Å©Æ¼Ææ½º(Check defense) ¹æ¾î¼±À» µ¹ÆÄÇÏ·Á´Â Ç÷¹À̾ ´ëÀÀÇÏ´Â ¹æ¾î ±â¼úÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù.
Ãø¼±¼Ó°ø ¼Ó°øÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î¼­, »çÀ̵å¶óÀÎÀ» µû¶ó º¼À» ¸ô¾Æ °ø°ÝÇÏ´Â °ø°Ý¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ºñ±³Àû ÆÐ½ºÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ ÆíÇÏ´Ù.

11

ijġ(Catch) º¼À» Àâ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼Ç(Communication) Ç÷¹ÀÌ¾î »óÈ£°£ÀÇ ¿¬¶ô, »óÈ£Çù·ÂÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÄÆÀÎÇ÷¹ÀÌ(Cut in play) ¹æ¾î¼±À» ¶Õ°í ±× ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °ÍÀ¸·Î¼­, º¼À» °¡Áö°í ÇàÇÏ´Â °Í°ú, º¼¾øÀÌ ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù.

ÄÚÆ®(Court) °æ±âÀå. À广ÇüÀÇ Æò¸éÀ¸·Î¼­, ¼¼·Î 24mÀÌ»ó 28mÀÌÇÏ, °¡·Î 13mÀÌ»ó 15mÀÌÇÏ·Î, Æø 5cmÀÇ ÄÚÆ®¶óÀÎÀ¸·Î ±¸È¹µÇ¾îÀÖ´Ù.

ÄÚÄ¡(coach) ÆÀÀÇ ÁöµµÀÚ¸¦ ¸»Çϸç, °æ±â¿¡´Â ±× ÆÀÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¿þ¾î(¿îµ¿º¹)¸¦ Âø¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù.

ÄüÆÐ½º(Quick pass) Àçºü¸¥ µ¿ÀÛ¿¡ ÀÇÇØ¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Å©¸®½ºÅ©·Î½º(Crisscross) ÁÁÀº ÆÐ½º ¿öÅ©¿Í ¿øÈ°ÇÑ À§Ä¡ÀÇ À̵¿À» Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸®Å²´Ù.

Ŭ·ÎÁî¾÷·½¸(Closing the gate) ÆÀ·µðÆæ½ºÀÇ Çϳª·Î 2¸íÀÇ Ç÷¹ÀÌ¾î »çÀ̸¦ ÄÆ·ÀÎ, ¶Ç´Â µå¸®ºí·ÀÎ ÇÏ·Á°í ½ÃµµÇÏ´Â ¿ÀÆæ½º¿¡ ´ëÇØ¼­ ¸¶Ä¡ ¹®À» ´ÝµíÀÌ µðÆæ½ºÀÇ 2¸í »çÀÌ¿¡ ÄÚ½º¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ¾ø°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Ŭ¸®¾î(Clear) ¿ÀÆæ½º·Ç÷ξî (ÇÁ·±Æ®·ÄÚÆ®)»ó¿¡¼­ º¼À» °¡Áø Ç÷¹ÀÌ¾î ºÎ±ÙÀÇ ¹Ðµµ¸¦ ³·Ãß¾î ¿ÀÆæ½º¸¦ Çϱ⠽¬¿î »óÅ·Π¸¸µå´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Ŭ¸°·½¸(Clean shoot) ¹é·º¸µå¸¦ ¸ÂÃßÁö ¾Ê°í ¸µÀ» °Ü´©¾î ÇàÇÏ´Â ½¸

ŵ(Keep) À¯ÁöÇÑ´Ù´Â Àǹ̷μ­, Ç÷¹À̾ °³ÀÎÀû ¹üÀ§¿¡¼­ º¼À» ÀÚ±âÀÇ Áö¹èÇÏ¿¡ µÎ´Â ÀÏÀ̳ª ¶Ç´Â ÆÀÀÌ º¼À» ÀÚ±â ÆÀÀÇ Áö¹èÇÏ¿¡ µÎ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ű·º¼(Kick ball) º¼À» ¹ß·Î Â÷´Â ÇàÀ§·Î¼­ ¹ÝÄ¢ÀÌ µÈ´Ù. ÀǽÄÀûÀÎ µ¿ÀÛ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì´Â ´õ¿í ¹«°Å¿î ¹úÄ¢ÀÌ ºÎ°úµÉ ¶§µµ ÀÖ´Ù.

12

ŸÀ̸Ó(Timer) °è½Ã¿øÀ» ¸»Çϸç, °ÔÀÓ·¿öÄ¡·Å¸À̸Ó, 30ÃÊ Å¸À̸Ó, ŸÀÓ·¾Æ¿ô·¿öÄ¡ÀÇ Å¸À̸Ӱ¡ ÀÖ´Ù. [ŸÀӷŰÆÛ]¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

ŸÀÓ·ÀÎ(Time in) ŸÀÓ·¾Æ¿ô ÈÄ¿¡ °æ±â°¡ Àç°³µÇ´Â °ÍÀ» °¡¸®Å°¸ç, ¾ó¶óÀ̺êÀÇ »óÅ¿¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÅÇ·ÆÐ½º(tap pass) ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î °¡º±°Ô Ãļ­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ÅÏ(Turn) ÇÑÂÊ ¹ßÀ» ÃàÀ¸·Î ÇØ¼­ ¸öÀÇ ¹æÇâÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀ» ¸»Çϸç ÇÁ·±Æ®·ÅÏ, ¹é·ÅÏÀÌ ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ´Â ¸öÀÌ ÇâÇϰí ÀÖ´Â ¹æÇâÀ¸·Î, ÈÄÀÚ´Â ±× ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î, ¾î´À ÂÊÀΰ¡ÀÇ ¹ßÀÇ ÀϺθ¦ ÃàÀ¸·Î ÇØ¼­ µ¹°í, ¸öÀÇ ¹æÇâÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Å×Å©´ÏÄ÷ÆÄ¿ï(Technical foul) ½ºÆ÷Ã÷¸Ç Á¤½Å¿¡ ÇöÀúÇÏ°Ô À§¹èµÇ´Â ¾ðµ¿À» ¸»Çϸç,¸öÀÇ Á¢ÃË ÀÌ¿ÜÀÇ ÆÄ¿ïÀ» °¡¸®Å²´Ù. Ç÷¹À̾î ÀÌ¿ÜÀÇ ÄÚÄ¡, ±³Ã¼ ¿ä¿ø µî¿¡µµ ¹ÝÄ¢ÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ¨ç Ç÷¹À̾ °æ±âÀÇ ÁøÇàÀ» Áö¿¬½ÃŰ´Â ÇàÀ§¸¦ Çϰųª ½ÉÆÇ¿¡°Ô ½Ç·ÊµÇ´Â ¾ðµ¿À» ÇßÀ» ¶§,¨è ÄÚÄ¡, ¾î½Ã½ºÅÏÆ®·ÄÚÄ¡, ±³Ã¼ ¿ä¿øÀÌ ÀÚ¸®¸¦ ¶°³ª¼­ ÄÚÆ® ³»ÀÇ Ç÷¹À̾ ÂѾƴٴѴٰųª, »ó´ë³ª ½ÉÆÇ¿¡ ´ëÇØ¼­ °íÀÇ·Î ½Ç·ÊµÇ´Â ¾ðµ¿À» ÇÏ¿´À» ¶§ µîÀÌ´Ù.

Å佺·¾÷(Toss up) ¸¶ÁÖ ¼± ¾ç Á¡ÆÛ°¡ Á¡ÇÁ¸¦ ÇØµµ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ³ôÀÌ¿¡ º¼À» ´øÁ® ¿Ã¸®´Â °Í, ÀÌ Á¡ÇÁ·º¼Àº °æ±âÀÇ °³½Ã, Çïµå·º¼ÀÇ ´ÙÀ½ µî¿¡ ÇàÇÏ¿© Áø´Ù.

Æ®¸®ºí¸µ(Traveling) ¹ÙÀ̾󷹼ÇÀÇ ÀÏÁ¾. º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ Á¦ÇÑ ¹üÀ§¸¦ ³Ñ¾î°¡ °È°Å³ª ½ºÅÜÇÏ´Â °Í. ¶Ç ±ÔÄ¢¿¡ À§¹èµÇ´Â ºÎÁ¤ÇÑ ÇǹþÀ» ÇàÇÏ´Â °Í µîÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Æ®·¹À̼­(Triner) ¼±¼ö¸¦ Áöµµ·¾ç¼ºÇÏ¿© ü·Â ´Ü·ÃÀ» ÁÖÀÓ¹«·Î Çϰí ÀÖ´Â ÄÚÄ¡¸¦ ÁöĪÇÏ´Â °æ¿ì¿Í, ¼±¼öµéÀÇ °æ±â ÁßÀÇ »ç°í¿¡ ´ëÇÑ ±ä±Þ óġ³ª °Ç°­°ü¸® µîÀ» ÁÖÀÓ¹«·Î ÇÏ´Â »ç¶÷À» ÁöĪÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù.

Æ®·¹ÀÏ·Ç÷¹ÀÌ(Trail play) °ø°ÝÃø ¼±¼ö 2¸íÀÇ À§Ä¡°ü°è°¡ 1¸íÀº °ñ¿¡ ºñ±³Àû °¡±õ°í, ¶Ç 1¸íÀº °ñ¿¡¼­ ¸Õ À§Ä¡¿¡ ÀÖÀ» ¶§, ¸Õ À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â ¼±¼ö°¡ °¡±î¿î À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â ¼±¼ö¿¡°Ô ÆÐ½º¸¦ Çϰí, À绡¸® ´Þ·Áµé¾î°¡ ÀڱⰡ ÆÐ½ºÇÑ º¼À» °¡Áö°í °ø°ÝÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ºÅ©¸°·Ç÷¹ÀÌÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù.

Æ®¸®ÇÎ(Tripping) ÆÛ¼­³Î·ÆÄ¿ïÀÇ ÀÏÁ¾. »ó´ëÆí Ç÷¹À̾îÀÇ ¸ö¿¡ Á¢ÃËÇØ¼­ »ó´ë¸¦ ¾²·¯¶ß¸®´Â ÇൿÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÆÀ·µðÆæ½º(Team defense) 1´ë1ÀÇ ¹æ¾î ´É·Â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï°í ÆÀ Àü¿øÀÌ Çù·ÂÇØ¼­ °ñ·°ÔÆ®¸¦ ÀúÁöÇÏ·Á´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¸Ç-Åõ-¸Ç·µðÆæ½º, Á¸·µðÆæ½º, ÇÁ·¹½º·µðÆæ½º, È¥ÇÕ µðÆæ½º µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÆÀ·¿ÀÆæ½º(Team offense) 1´ë1ÀÇ °ø°Ý ´É·ÂÀ̳ª ±â¼ú¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï°í °¢ Ç÷¹À̰Ű¡ °¢ÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¿Ï¼öÇÏ°í ÆÀ Àü¿øÀÌ ÀÏü°¡ µÇ¾î ÇàÇÏ´Â °ø°Ý¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÆÁ Àη¼ô(Tip-in shot) ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î º¼À» Æ¢°Ü¼­ ¹Ù½ºÄÏ¿¡ ³ÖÀ¸·Á°í ½ÃµµÇÏ´Â ½¸À» ¸»Çϸç, º¸Åë ¿ÀÆæ½º·¸®¹Ù¿îµå ¶§ »ç¿ëµÈ´Ù.

13

ÆÐ½º(Pass) Ç÷¹ÀÌ¾î »çÀÌ¿¡¼­ º¼À» ¼­·Î ÁÖ°í ¹Þ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÆÐ½º·¾Øµå··±(Pass and run) ÀÚ±âÆí ¼±¼ö¿¡°Ô ÆÐ½º¸¦ Çϰí, Áï½Ã °ñÀ» ÇâÇØ¼­ ´Þ·Á°¡´Â Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ÆÐ½Ì·´Ù¿î(Passing down) ÆÐ½º¸¦ Çϸ鼭 ÀڱⰡ °ñÀ» ½ÃÄÑ¾ß ÇÒ ¹Ù½ºÄÏ ¹æÇâÀ¸·Î µ¹ÁøÇÏ´Â °Í.

ÆÛ¼­³Î·ÆÄ¿ï(Personal foul) »ó´ëÆí Ç÷¹À̾î¿ÍÀÇ ¸öÀÇ Á¢ÃË¿¡ ÀÇÇÑ ÆÄ¿ïÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, Ȧµù(»ó´ë¸¦ ºÙÀâ¾Æ ÇൿÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â °Í), Ǫ½Ì(¹Ì´Â °Í), Â÷¡(ºÎµúÄ¡´Â °Í), Æ®¸®ÇÎ(³Ñ¾î¶ß¸®´Â °Í), ÇØÅ·(¶§¸®´Â °Í) µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÆäÀÌÅ©(Fake) [ÆäÀÎÆ®]¶ó°íµµ Çϸç, °Ñº¸±âÀÇ Ç÷¹À̷μ­ »ó´ë¸¦ °ßÁ¦ÇÏ°í ¼ÓÀÌ´Â °Í °°Àº µ¿ÀÛÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Æ÷½ºÆ®·¸Ç(Post man) Æ÷½ºÆ®·Ç÷¹À̸¦ ÇÒ ¶§ Æ÷½ºÆ®¿¡ µé¾î°¡´Â Ç÷¹À̾ ¸»ÇÑ´Ù.

Æ÷½ºÆ®·Ç÷¹ÀÌ(Post play) Ç÷¹À̾ »ó´ëÆí °ñ ºÎ±Ù¿¡ ´ëÄ¡Çϰí, °Å±â¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î º¼À» º¸³»¼­ ½¸À» ½ÃŰ°Å³ª ¶Ç´Â ¸®ÅϽÃÄÑ °ø°ÝÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

Ǫ½Ã·ÆÐ½º(Push pass) ¹Ð¾î³»µíÀÌ ÆÈ²ÞÄ¡¸¦ Æì¸é¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Ǫ½Ì(Pushing) ÆÛ½º³Î·ÆÄ¿ïÀÇ ÀÏÁ¤À¸·Î½á, ¸ö ¶Ç´Â ¸öÀÇ ÀϺηΠ»ó´ë¸¦ ¹Ì´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÇÁ·±Æ®·ÄÚÆ®(Front court) ÆÀÀÇ ÇÁ·±Æ®·ÄÚÆ®¶õ »ó´ë ÆÀÀÇ ÈĹæÀÇ ¿£µå·¶óÀο¡¼­ ¼¾ÅÍ·¶óÀαîÁöÀÇ ÄÚÆ®ÀÇ ºÎºÐÀ» °¡¸®Å²´Ù.

ÇÁ·¹½º·µðÆæ½º(Press defense) »ó´ë Ç÷¹À̾°Ô ¹Ù½Ï ´Þ¶óºÙ¾î »ó´ë°¡ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾øµµ·Ï ÇÏ´Â ¹æ¾î ¹æ¹ý. [ÇÁ·¹½Ì·µðÆæ½º]¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¹½Ì·À­·´õ·º¼(Progressing with the ball) º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ ÇൿÇÏ´Â °Í, ¶Ç´Â ÇൿÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¹üÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ÇÁ¸®·µå·Î¿ì(Free throw) ÆÄ¿ï ÈÄ Ç÷¹À̰Ű¡ ÇÁ¸®·µå·Î¿ì·¼­Å¬ ¾ÈÀ̼¼ ´©±¸¿¡°Ô³ª ¹æÇعÞÁö ¾Ê°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô µå·Î¿ì ÇÒ ¼ö Àִ ƯÀüÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì °ñÀÌ µÇ¸é 1Á¡ÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.

ÇÁ¸®·µå·Î¿ì·¶óÀÎ(Free throw line) ¾Øµå·¶óÀÎÀÇ ¾ÈÂÊ ³¡¿¡¼­ 3.8m ¶³¾îÁø ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿£µå·¶óÀΰú ÆòÇàÇÏ°Ô ±×¾îÁø ±æÀÌ 3.6mÀÇ Á÷¼±À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ Á÷¼±Àº µÕ±Ù ÇÁ¸®·µå·Î¿ì··¹ÀÎÀÇ Áß¾Ó¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù.

ÇÁ¸®·µå·Î¿ì··¹ÀÎ(Free throw lane) ÇÁ¸® µå·Î¿ì¸¦ ÇÏ´Â Á¤ÇØÁø ±¸¿ªÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÇÁ¸®·µå·Î¿ì·¶óÀÎÀÇ Áß¾ÓÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ¹ÝÁö¸§ 1.8mÀÇ ¿£µå·¶óÀÎ ÂÊÀÇ ¹Ý¿ø°ú, Á¦Çѱ¸¿ª ³»ÀÇ ¹Ý¿ø°ú¸¦ ÇÕÇÑ µÕ±Ù ±¸¿ªÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¹ÝÁö¸§ÀÇ Ä¡¼ö´Â ¼±ÀÇ ¹Ù±ù ÂʱîÁö·Î Çϰí, Á¦Çѱ¸¿ªÀÇ ¿øµÑ·¹´Â ÆÄ¼±À¸·Î ±×¸°´Ù.

Ç÷¹À̾î(Player) ¼±¼ö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. 1ÆÀÀº 5¸íÀÇ Ç÷¹À̾î·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.

Çǹþ(Pivot) º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ ÇÑ ¹ßÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀΠä·Î ´Ù¸¥ ¹ßÀ» Àü¹æ ¶Ç´Â ÈĹæÀ¸·Î ¹Ù²Ù¸é¼­ ¸öÀ» ȸÀü½ÃŰ´Â Ç÷¹À̸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ȸÀü ¹æÇâ¿¡ µû¶ó ÇÁ·±Æ®·ÅÏ, ¹é·ÅÏÀÌ ÀÖ´Ù.

Çǹþ·¼îÆ®(Pivot shot) °ñÀ» µîÁö°í º¼À» Àâ¾Æ, ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹ßÀ» ³»µðµð¸é¼­ ÇàÇÏ´Â ¼îÆ®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Çʵ巵å·Î¿ì(Field throw) ÇÁ¸® µå·Î¿ì ÀÌ¿ÜÀÇ ¸ðµç ½¸À» °¡¸®Å°¸ç, ±× °æ¿ìÀÇ µæÁ¡Àº 2Á¡ÀÌ µÈ´Ù.
ÇÏÇÁ·¶óÀÎ(Half line) Á¿ìÀÇ ¾ç »çÀ̵巶óÀÎÀÇ Áß¾ÓÀ» ¿£µå·¶óÀΰú ÆòÇàÇÏ°Ô ±×¾îÁø Æø 5cmÀÇ ¶óÀÎÀ» ¸»Çϸç, »çÀ̵巶óÀο¡¼­ Á¿ì·Î 15cm¾¿ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ³ª¿À°Ô ±×¾îÁø´Ù. ÇÁ·±Æ®·ÄÚÆ®¿Í ¹é·ÄÚÆ®¸¦ È®½ÇÈ÷ ±¸º°ÇÏ´Â ¼±À̱⵵ ÇÏ´Ù.

14

ÇÏÇÁ·Å¸ÀÓ(Half time) °ÔÀÓÀÇ Àü¹Ý°ú ÈÄ¹Ý »çÀÌ¿¡ ¼³Á¤µÇ´Â È޽Ľð£À» ¸»ÇÑ´Ù. ÀüÈÄ °¢ 20ºÐÀ¸·Î, ±× Áß°£¿¡ 10ºÐ°£ÀÇ È޽Ľð£ÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇÏÀÌ·Æ÷½ºÆ®(High post) ¹Ù½ºÄÏÀÇ ¹Ù·Î Á¤º¯¿¡¼­ ´ë°³ ÇÁ¸®·µå·Î¿ì·¶óÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â Æ÷½ºÆ®·Æ÷Áö¼ÇÀ¸·Î¼­´Â ³ôÀº À§Ä¡¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

ÇØÅ·(Hacking) ÆÛ½º³Î·ÆÄ¿ïÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î¼­, »ó´ëÀÇ ¼Õ, ÆÈ, ±âŸÀÇ ºÎºÐÀ» ¶§¸®´Â ¹ÝÄ¢ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Çڵ鸵(Handling) º¼À» ÀâÀº ¹æ¹ýÀ̳ª Ãë±Þ ¹æ¹ý µî, º¼À» Æ¢±â´Â ±â¼úÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Çڵ巾÷(Hand up) ¾ç¼ÕÀ» Ãĵå´Â °ÍÀ¸·Î¼­, µðÆæ½º ±â¼ú, ¸®¹Ù¿îµå¸¦ ÇÒ ¶§ÀÇ ½ºÅ©¸°·¾Æ¿ôÀÇ ±âº»ÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ¶Ç Ưº°ÇÑ À§Ä¡¿¡¼­ÀÇ ¸®½Ã¹öÀÇ ±âº» ±â¼úÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

Çڵ巿ÀÇÁ·ÆÐ½º(Hand off pass) °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ¼Õ¿¡¼­ ¼ÕÀ¸·Î ³Ñ°ÜÁÖ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.

Çïµå·º¼(Held ball) °æ±â¸¦ ¿øÈ°ÇϰÔ, ´õ¿í Àû±ØÀûÀ¸·Î ÁøÇà½Ã۱â À§ÇÑ ½ÉÆÇ ¿ë¾î·Î¼­ ´ÙÀ½ÀÇ °æ¿ì¿¡ Çïµå·º¼ÀÌ ¼±¾ðµÈ´Ù. ¨ç ¾çÂÊ ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ º¼À» ÀâÀ¸·Á°í ÇÑ¼Õ ¶Ç´Â ¾ç¼ÕÀ» ²Ë ÀâÀ» ¶§, ¨è º¼À» °¡Áø Ç÷¹À̾ ÆÐ½º³ª µå¸®ºí, ½¸ µîÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í 5Ãʸ¦ °æ°úÇÏ¿´À» ¶§.

ÇïÇÁ(Help) µðÆæ½º·¶óÀÎÀ» µ¹ÆÄ´çÇϰųª µ¹ÆÄ´çÇÒ °Í °°À» ‹š ÀÚ±â ÆÀÀÇ Ç÷¹À̾ º¸Á¶ÀûÀ¸·Î µ½´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Ȧµù(Holding) ÆÛ¼Å³Î·ÆÄ¿ïÀÇ ÀÏÁ¾. »ó´ëÆí Ç÷¹À̾°Ô ´Þ·Áµé¾î ²¸¾È°Å³ª ¸öÀÇ ÀϺθ¦ ºÙÀâ°Å³ª ÇØ¼­ ¹æÇØÇÏ´Â °Í.

ÈÅ·½¸(Hook shoot) º¼À» ¸ö ¿·¿¡¼­ ¸Ó¸® À§·Î ¿Ã·Á ¼Õ¸ñÀ» ±¸ºÎ·Á¼­ ÇàÇÏ´Â ½¸À» ¸»ÇÑ´Ù.)

ÈÇ·ÆÐ½º(Hook pass) aha ¿·¿¡¼­ ¸Ó¸® À§·Î ÆÈÀ» ¿Ã·Á. º¼À» °¡Áø ¼Õ¸ñÀ» ±¸ºÎ¸®°í ¼Õ¸ñÀÇ ½º³ÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ÇàÇÏ´Â ÆÐ½º¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
 

bar_s_1.gif

HOME | È¯¿µ»ç | ¹æ¸í·Ï | ÀÚ·á½Ç
Copyright(c)1999 -2007 SPOSEUM Co.webmaster for more information.